Histórias que podem ser cuidadas
Textos da Alessandra Abreu sobre emoções, fé, rodas de conversa e o cuidado com a própria história.
Casa Lavanda
Roda de conversa ou grupo terapêutico: qual é a diferença?
Os dois acontecem na Casa Lavanda e os dois cuidam. Mas cada um tem um ritmo, um tamanho e um jeito de acompanhar você.Casa LavandaPor que falar em grupo ajuda (e por que o grupo é pequeno)
Quando outra mulher conta algo parecido com o que você vive, alguma coisa se acomoda por dentro. E isso pede um grupo pequeno.EmoçõesQuando estamos na nossa ilha: sobre não conseguir nomear o que sentimos
Há um cansaço que não passa e uma tristeza sem motivo claro. Dar nome ao que sentimos é o primeiro passo para sair da ilha.Terapia integrativaTerapia integrativa: o que é e o que não é
Um cuidado que olha para você por inteiro: emoções, história, vínculos e fé. E que é honesto sobre o que não substitui.Fé e cuidadoFé e cuidado emocional podem caminhar juntos?
Fé e ciência não precisam competir. A fé pode ser janela, nunca cobrança, e entra no cuidado quando faz sentido para você.Você não precisa enfrentar tudo sozinha.
Conversar com a AlessandraSe você está em sofrimento intenso ou pensando em tirar a própria vida, ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito) ou procure o pronto atendimento mais próximo.